冬季驅寒湯 這5款湯驅寒還能治感冒

冬天氣溫比較低，比較寒冷，冬季養生除瞭要配合合理的運動，還需要在飲食方面進行調節，冬天患感冒的人比較多，而喝湯就是防治感冒的好方法。下面為大傢介紹幾種冬季驅寒湯，助你祛除寒氣。

驅寒湯

肉類驅寒湯

1、胡椒豬肚山藥湯豬肚有養胃護胃的功效，還能散寒止咳，而胡椒性溫，能溫中散寒，感冒之後和胡椒豬肚山藥湯對緩解脾胃虛寒有很好的作用。做法：將新鮮的50g胡椒搗碎之後塞進洗凈的豬肚內，並將量豬肚口擰緊，放入鍋中小火燉1.5小時直到湯變濃鬱，然後放入洗凈切好的山藥，同時將豬肚撈起切成絲之後再下鍋燉二十分鐘，加適量的食鹽等調料即可起鍋食用。2、黃芪牛肉湯當人體氣虛時就會出現怕冷，出虛汗的現象，而黃芪就能很好的補充氧氣，固表止汗