【白領春季如何擺脫春困】
文章分類:中醫養生
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春天你是不是總有睡不醒的感覺?這就是中醫說的“春困”。“春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反應,完全屬於生理現象,但我們卻不可松懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整,可以緩解“春困”。
白領春困的原因