夏季5個妙招助你養顏排毒
文章分類：生活養生
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毒素停留在身體可不是好事，會讓我們的容顏和健康都受到影響，臉上長痘還隻是最表面的癥狀而已。因此在夏季，排毒養顏刻不容緩。
喝水
喝水 喝水排毒是最快的排毒方式，水可以稀釋毒素，隨著體內代謝循環，水會帶走一些有毒物質。每天8杯水養成習慣，女性要把喝水當做化妝品、包包一樣來熱愛；男性要把喝水與LOL放在同一位置。早上起床條件發射喝杯白開水，就像我們睜開眼摸手機一樣自然。 洗臉 恰當的方式可以促進血液循環，這樣會有效的進行排毒。提亮膚色，其實方法很簡單，首先在早晨洗臉的時候，先用溫水將毛孔中的污垢清洗幹凈，隨後用冷水進行皮膚的沖洗，然後再用溫水、冷水沖洗一下，這樣的溫冷交替，
