夏季如何進補 增強食欲可試這幾招

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夏季食欲下降，每餐都是應付性的吃一點點，長期如此自然會影響身體健康。要想解決這個困境，我們就要學會有效的增強食欲，快跟傢庭醫生在線編輯一起看看吧！

顏色鮮艷的餐具

　　使用顏色鮮艷的餐具　　根據美國波士頓大學的一項研究表明，很多顏色鮮艷的餐具可以讓一些患有老年癡呆的患者的飲食量增加百分之二十五以上。鮮艷紅、黃、橙等)的食物或環境，能夠從感觀上刺激人的中樞神經系統，使人食欲大增。反之，灰暗的顏色，比如灰色、黑色會降低進食的興奮度。　　吃一些酸的食物　　不少人都知道，酸味的

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