老人吃海參有什麼好處 11種人不宜吃海參

中國人視海參為四大“海味”：鮑、參、翅、肚的一種，是一種名貴食品。其營養價值豐富，味道鮮美，很多人都愛吃。其中老年人吃海參也有不少的好處，那麼老人吃海參有什麼好處呢？哪些人不宜吃海參呢？接下來將一一為大傢介紹，供大傢參考。

海參

　　老人吃海參有什麼好處？

　　1、降血糖、降血脂，預防心血管疾病。　　海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。　　2、延緩衰老。　　海參中的多種營養元素，都具有延年益壽、消除疲勞等功能，海參中的精氨酸等元素還