乳腺增生切忌滋補過甚 簡單食療就可預防

造成乳腺增生的原因非常復雜，專傢們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是比較認同的。一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不 太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。

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　　另外一個重要的因素就是精神因素。現代人的精神壓力普遍很大， 社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關系、傢庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，而是充滿瞭變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發的 內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。　　乳腺增生是“補”出來的嗎？　　自打結婚後，王女士一直過著輕松、規律的生活，平時也非常註意身體保養，幾