男人夏季滋補必吃的十種食物

文章分類：生活養生
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肺是我們的呼吸之用，所以我們必須好好養護它，不要讓它受到傷害，特別是常吸煙和上班的男士更需要養肺，下面小編就為你介紹幾種適合男人在夏季養肺的食物，希望能幫助到你。

柿子

　　夏季養肺的食物

　　1、山藥　　山藥是潤肺的最佳食品之一，大傢在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以瞭，不適合與其他的食物相配。　　2、梨　　這個大傢都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好。　　3、百合　　百合是白色食物，而肺就適合吃白色的食物，所以，對於百合來講，也是適合潤肺的。最好的吃法，依然

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