心腦也需要降溫消暑 怎麼做呢？
文章分類：生活養生
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氣溫變化是心腦血管的“勁敵”。研究顯示，35攝氏度以上的高溫天氣下，心腦血管疾病死亡率會明顯上升。從臨床經驗上看，每年的七八月份都是心腦血管疾病發作的一個高峰。
心腦消暑要飲食清淡
一方面，身體為瞭散熱，會使體表的血管擴張，更多的血液循環到體表，心臟等器官的供血相對就少瞭；另一方面，氣溫升高，心跳、血流速度會加快，心肌耗氧量也會隨之增加。
