推薦夏季排毒水果：這樣吃排毒才有效
文章分類：生活養生
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夏季出汗多，又是到瞭體內細胞運動最頻繁的時候瞭。夏季排毒究竟該吃哪些水果瞭？
推薦夏季排毒水果：這樣吃排毒才有效
1、香蕉 堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉的熱量很低，比同等量的米飯相比低瞭很多。所以多吃香蕉既能排毒，又能減肥瘦身。 2、木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，能夠起到非常明顯的豐胸效果。 木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。 3、獼猴桃 獼猴桃含有非常好的食用纖維源，這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶
