推薦:夏季最適合寶寶吃的水果
文章分類:生活養生
你也會想看的:【減肥早餐吃什麼】
科學育兒會專傢認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購並食用水果,可以達到滋生養體的功效。而在天氣炎熱的夏天,適當讓寶寶吃些水果也有利於寶寶身體健康。下面就讓我們一起來看看適合寶寶夏天吃的水果有哪些?
推薦:夏季最適合寶寶吃的水果 1桃子 桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。 2西瓜 我國民間有句諺語:夏日吃西瓜,藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜。夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素a、b1、b2和c等多種營養物質,有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究,中醫專傢認為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,消化不良的寶寶不宜吃。 3木瓜 木瓜含有一種稱為
