孕媽媽吃它補鐵足夠瞭
文章分類：生活養生
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孕期，胎寶寶逐漸長大，不少孕媽媽身體出現瞭一些不良的反應，比如缺鐵性貧血。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧!
胡蘿卜牛腩飯
鐵是身體不可缺少的微量元素，孕婦缺鐵更不能馬虎，那麼，孕婦吃什麼補鐵效果好呢?
