夏季來杯芡實薏仁茶 清熱降火心舒爽
文章分類：生活養生
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身體濕氣重，不僅讓人覺得黏膩不爽，還會使皮膚變黃，身上有異味，讓人犯困沒精神，一杯祛濕茶，去除體內濕氣，還可以讓肌膚白皙，身體清爽瞭，做什麼都有幹勁。
芡實薏仁茶
芡實薏仁茶 這杯祛濕茶到底好在哪兒？ 《內經》有雲：“諸濕腫滿，皆屬脾，脾主運化，主水濕”，所以祛濕的前提一定是脾胃功能健康，身體才會有能量將水濕排出去，或運送到身體適當的位置，不做停留和堆積。 先看看各食材的功效 薏米仁味甘， 微寒、無毒，在中藥裡稱“薏苡仁”。《神農本草經》將其列為上品，它可以起到除濕痹、利腸胃、消水腫、健脾胃，久服輕身益氣的作用。
