經常頭暈吃什麼食物滋補比較好
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生活中常見的食物有很多，每種食物的治療作用都不一樣，而對於頭暈的現象是很普遍的，頭暈可以吃一些食物可以有很好的治療作用，頭暈吃什麼食物好？
雞蛋紅糖滋補
雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 紅棗有補血益氣的作用，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。 赤小豆是一種清熱解毒的食物，可整粒食用，或用於煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。
