孕婦海鮮滋補的註意事項簡介
文章分類：生活養生
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孕婦在懷孕期間是可以吃海鮮的，但是要適量。另外，還要註意以下幾點：
海鮮滋補
1、海鮮要熟透才吃 無論是什麼海鮮，一定要確保煮熟之後才吃，否則容易造成腸胃不適，因為海鮮中含有的寄生蟲和細菌較多，如果烹飪的不徹底，容易導致腹瀉。尤其是對於孕婦來說，更應該小心謹慎。 2、過敏體質不宜吃海鮮 過敏體質的孕婦不宜吃海鮮，否則容易出現過敏癥狀，或出現上吐下瀉的癥狀，對胎兒和自身不利。 3、不要吃醃制的海鮮 海鮮最好是現煮現吃，孕婦應盡量避免吃醃制的海鮮，因為醃曬過程會產生不利身體健康的物質，不利於自己和胎兒的健康。
