三款美食滋補補腎 助你做回強壯男人
文章分類：生活養生
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男人最在意的身體毛病是什麼?“腎虛”，男人一旦腎虛就意味著不行，補腎最好的方法是飲食，下面教你三種水果餐好吃又補腎，別忘瞭試一試哦。 
琥珀核桃 琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。 功用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿 ，遺精 ，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。 龍眼肉粥 主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 制
琥珀核桃 琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。 功用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿 ，遺精 ，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。 龍眼肉粥 主料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 制
