夏季綠豆消暑註意事項簡介
文章分類：生活養生
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隨著氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成為瞭很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要註意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。快來看下什麼情況下綠豆湯不能亂喝。
夏季綠豆消暑註意事項簡介
1、不能空腹喝綠豆湯 從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。體質寒涼的人本來就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等癥狀，而吃瞭綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉、氣血停滯引起的關節肌肉酸痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。 2、不能過量喝綠豆湯 綠豆湯雖好喝，但也不能過量飲用
