炙百部紅棗白鴿湯 滋補湯品養生好
文章分類：生活養生
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炙百部紅棗白鴿湯，材料：炙百部12克，紅棗4個，乳鴿1隻，生薑2片。
炙百部紅棗白鴿湯 滋補湯品養生好
做法：炙百部和紅棗洗凈，並將紅棗的核去掉；乳鴿宰殺幹凈，放入沸水中稍滾片刻，洗凈。全部材料一同放入瓦煲中，加入清水1500毫升，用大火煮沸後，改小火煲2小時，最後用適量食鹽調味即可。 功效：炙百部性味甘平，具有溫潤肺氣、化痰止咳的功效。需要註意的是，痰熱咳嗽者不宜飲用此湯。 沙參百合瘦肉湯 材料：北沙參15克，百合30克
