夏季解暑冷飲當道 兩款冰粥的自制方法
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當夏天離我們越來越近，冷飲冷品成瞭飲食中必不可少的解暑神器。許多人圖方便就會在外面購買一些冰糕、冰淇淋、沙冰的，但是市面上賣的這些冷品大多都加有一些對人體不好的成分，所以不妨自己在傢做做，好吃又健康。下面老宗醫養生在線就給您介紹介紹冰粥的自制方法。
夏季解暑冷飲當道 兩款冰粥的自制方法
鮮果冰粥 材料：西瓜、甜脆瓜、水蜜桃、紅豆、綠豆、酸奶、白糖以及冰塊 做法：1、將西瓜、甜脆瓜以及水蜜桃全部清洗幹凈後去皮並切成小碎丁狀，然後將紅豆和綠豆分開用電壓力鍋壓一壓； 2、然後將西瓜丁、甜脆瓜丁和水蜜桃丁與壓好的紅豆和
