【乳腺增生】

許多人對乳腺增生的發病原因不甚瞭解，以至於在生活中不註意一些習慣就會引起乳腺增生，給身體健康帶來瞭很大的損害，下面為大傢介紹十個壞習慣引發女性乳腺增生，一起來看看吧。

女人

十個壞習慣引發女性乳腺增生

1、不良睡姿不良的睡姿影響的並不僅僅是睡眠質量，更關乎乳腺的“休息空間。睡眠時身體呈卷曲狀態，會造成乳腺分泌不順暢，長期如此，就會增加乳腺增生的幾率。2、經常生悶氣經常生悶氣會造成神經衰弱，加重內分泌失調，促使增生癥的加重。而心情好瞭，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。3、壓力大壓力與飲食習慣不佳總是讓乳腺很受傷。所以不僅要瞭解壓力