百合滋補助寧養神效果好
文章分類：生活養生
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百合的功效很多，經常喝百合棗仁茶、百合紅棗湯能寧神助眠，美容養顏，一步到位。百合安神助眠：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病癥。每天睡前喝一杯百合棗仁茶，睡得更好。
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防癌抗癌：百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細
