男性補腰補腎滋補湯
文章分類:生活養生
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對於男性朋友來說,人到中年後特別需要註意腰腎的健康。腰腎不好的話常會出現腰酸痛、體力不支、虛弱、尿頻等各種癥狀。並且隨著現在快節奏的生活方式讓更多的年輕朋友也出現瞭腰腎不適的現象,下面就為大傢來介紹一下都有哪些補腰補腎的湯飲,希望可以幫助到大傢。
男性補腰補腎滋補湯
一、豬腰煲杜仲 民間有“腰骨痛,豬腰煲杜仲”的諺語。具有補養肝腎、強筋健骨的功效,對足膝酸軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數等確有輔助治療作用。 處方用杜仲15-30克,豬腰1個。 制法:將杜仲置鍋裡,微火小炒,並灑上鹽水炒至微黃,再與洗幹凈的豬腰一起放入瓦煲內,加入清水1000毫升,先武火煲沸後,改用文火煲至1個半小時,調入適量精鹽便可食豬腰喝湯。 二、川斷杜仲豬骨湯 用川斷25克、杜仲30克,豬排骨5