【女性春季養生如何排毒】
文章分類：中醫養生
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春季是女性最好的調養季節之一，那麼，女性在春季如何養生排毒？春季養生女性排毒吃什麼最好呢？下面推薦幾款能排毒的女性春季養生食譜。
女性春季養生如何排毒
能排毒的女性春季養生食譜：決明菊花飲材料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分做法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可荷葉消脂茶。材料：荷葉5公克，枸杞10公克，黃耆15公克，何首烏10公克，水700cc。做法：荷葉放入沸水中汆燙至葉片顏色變深，取出備用。將其餘藥材，以冷水沖洗去除雜質，備用。取一湯鍋，放入水700cc、作法1的荷葉與作法2的藥材，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續燜煮約25分鐘後，將藥材過濾即可。能排毒的女性春季養生食譜：蘋果茶材料：蘋果1/3個，蘋果茶包1包。做法：蘋果洗凈，切小丁備用。將蘋果丁及茶包放入杯中，沖
