【春季如何治療感冒】
文章分類:中醫養生
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初春時節,乍暖還寒,特別是到瞭傍晚,氣溫明顯降低,體質虛弱之人,此時容易感受寒邪而引發感冒。再加上過節期間腸胃負擔重,多少有些積滯,也是容易誘發感冒發熱的原因。其實巧用蘿卜煲水當茶喝,也可防治感冒。
蘿卜
初春時節,陽氣升發。此時人體內的陽氣亦順應春陽之氣而生發,新陳代謝旺盛,根據“天人相應”的養生觀,飲食調養重在扶陽,適合多吃一些具有辛甘發散性質的食物,少食用具有酸澀收斂作用的食物,以使人體陽氣上升而健旺。在眾多應季的果蔬中,鮮美多汁的白蘿卜既能行氣助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的“養生菜”之一。春季吃蘿卜順氣防感冒“冬春交替時節,吃蘿卜再合適不過瞭。”據介紹,在我國一些地方,初春時節吃蘿卜是一種傳統習俗。這一習俗源於古時一場冬春之交的瘟疫,當時人們正準備熱熱鬧鬧迎接立春,不料一種怪