女性要滋補，美麗營養吃出來。作為一個女性，健康永遠要放在第一位，真正的健康與飲食有著密切的關系，下面的幾道食物都有滋養功效，我們來一起學習吧！
女性要滋補 美麗營養吃出來
柴胡調經粥
原料：柴胡、佛手、白芍、川穹各10 g，粳米100 g，紅糖少許。
制法：四味中藥入藥罐，加水煎汁去藥渣，加入粳米和紅糖，煮至粥熟即可食。
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