冬季最滋養男人食物排行榜
文章分類：生活養生
你也會想看的：【谷芽的功效與作用】
很多人都覺得男人就像金剛，有著不壞之身，其實男人因為受到更多污染和壓力，比女人更需要滋補，尤其是在寒冷的冬天，那麼冬天男人吃什麼滋養呢？
冬季最滋養男人食物排行榜
1、西紅柿 西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管 2、黃豆 很人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失樣有效。男性過瞭60歲，骨質會開始流失，情況和年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短
