【春季如何健康養生】
文章分類：中醫養生
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水對於美容至關重要，水分充盈的肌膚狀態會更顯年輕，飽滿光滑的皮膚更是離不開水的滋潤。即便你每天喝8杯水大量飲水，如果不懂科學飲水也是枉然。那麼，春季飲水健康養生要怎麼喝水呢？本期水健康養生知識教你春季喝水健康養生又美膚的正確姿勢。
春季如何健康養生
春季飲水健康多喝好水礦泉水：是種自然資源，由地層深處開采出來，含有豐富的稀有礦物質，略呈堿性，應該更有利於健康，但是不排除有機物污染的可能。礦物質水：在純凈水中按照人體濃度比例添加礦物質濃縮液配制而成的人工礦泉水，標志著飲用水科技的新高度。純凈水：經多重過濾去除瞭各種微生物、雜質和有益的礦物質，突出的是飲用的安全性，它是一種軟水，許多人認為它不夠營養，長期飲用不利健康，可是這種觀點未被證實。盡量避免常飲蒸餾水一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對
