春季養生蔬菜吃起來 白菜止咳化痰功效好

在我們日常的飲食當中有很多的選擇，有各種的禽肉蛋類，還有各種新鮮的蔬菜，在我們每天不斷的進食維持住日常基本身體機能所需，尤其是富含營養的蔬菜，所以說我們每天都應該多吃些蔬菜的，也是美味健康的呀！不要以為蔬菜不好吃哦。下面蘋果綠養生專傢為大傢介紹三種好吃又養生的蔬菜，大傢一起來看看吧！

春季養生蔬菜吃起來 白菜止咳化痰功效好

　　一、白菜止咳化痰還抗癌　　白菜傢傢戶戶都會經常吃吧，作為日常中常見的一種蔬菜，小編傢裡也經常吃哦。不過今天聽蘋果綠養生專傢說白菜功效可是好的很呀，白菜的營養價值高，種類多，可以退燒解熱、止咳化痰。超市菜市場的白菜都挺便宜的，幾塊錢就有一大顆瞭