【女人排毒瘦身的方法】
文章分類:中醫養生
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你覺得人的體內有毒素呢?當然有,因為人每天要吃不少的食物,可以說酸甜辣都有接觸到,其中不能被吸收的食物也就在人體內變成瞭殘渣,再經過胃、腸道裡液體的“洗禮”,部分毒素被排出體外,部分毒素則還殘留在體內,所以需要想辦法排毒,而春天是養生排毒的好時機,趕緊行動起來吧。
排毒瘦身
1、山芋潤腸方配料及做法:準備好兩個山芋,之後將山芋洗幹凈,再用水煮熟瞭就可以吃瞭。服用方法:每天用一劑就好,但是不要一次吃完,建議分兩次食用。需要堅持兩三療程才行(一般15天算一個療程)。此方法有清腸通便、排毒瘦身的功效,最適合有習慣性便秘的人使用,不妨試試看,堅持使用排毒體內毒素,身體棒棒噠。2、清熱潤腸方配料及做法:準備好兩個橙子,約250克的無花果。將材料洗幹凈之後,然後將橙子和無花果切成小塊,再分別將它們榨成