哪些食物能幫助女性消除水腫

吃什麼食物能消除水腫？對女性來說，水腫幾乎無處不在，除瞭一些我們熟知的因為病理而引發的狀況之外，很多其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢。水腫會讓人看起來肥胖，還容易造成便秘等。水腫怎麼辦？其實可以通過吃東西改善，吃什麼食物能消除水腫？讓小編來告訴你吧。

哪些食物能把幫助女性消除水腫

　　薏米　　薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。　　冬瓜　　性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命Ｂ１及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。　　荷葉　　荷葉味甘，具