活血化瘀好幫手——山楂

山楂可以活血化瘀!山楂在中藥中比較常見，山楂是一種比較典型的藥用水果，山楂營養豐富，幾乎含有水果的所有營養成分。

活血化瘀好幫手——山楂

　　另外，山楂的性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、痛經閉經、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。　　同是來例假痛經的不同女性朋友，原因卻不同。按中醫的一類分法，痛經可分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下註、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。　　而血淤型痛經的朋友常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。　　山楂可以活血化瘀!中醫認為山楂