經常梳頭可活血化瘀防感冒
文章分類:生活養生
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梳頭是一種日常養生的方式,正確選擇梳子,選擇正確的梳頭方法,就能達到養生的效果。
經常梳頭可活血化瘀防感冒
我們在選擇梳子做按摩器時,盡量選擇牛角梳和桃木梳,避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電,不利於健康。 梳子梳背俗話說“通則不痛,痛則不通”,很多白領一天到晚坐在辦公室,久瞭就容易背痛,肌肉容易僵硬,血液循環不暢,尤其是背心窩,總覺得應該用什麼硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部、促進血液循環的養生作用。 梳子梳頭人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯於頭部,因此古代養生傢提出“發宜