活血化瘀的幾種食物
文章分類：生活養生
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面部皮膚狀態可以反映人身體各項機能是否運轉良好，當面部皮膚出現暗黃、氣色不好等現象時，表明身體的血液運行不暢，導致淤血長期堆積在體內，需要通過日常飲食或其它一些生活細節進行長時間的調養，才有可能回復正常。是藥三分毒，建議可多食用一些能夠幫助活血化瘀的食物長期調養。
活血化瘀的幾種食物
淤血堵塞在男女身上有部分不一樣的表現形式，除瞭失眠、多夢、頭痛、食欲下降等等這些常見的現象外，女性還可體現在痛經、月經不調上，尤其是氣色上成瞭不受待見的“黃臉婆”，以下列舉瞭幾種常見的具有活血化瘀功效的食物。 黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟
