一周七天 每天一款驅寒暖身湯
文章分類：生活養生
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天氣是愈來愈冷瞭，陣陣寒意讓我們光想吃點熱乎的飲食，身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧!今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人。
一周七天 每天一款驅寒暖身湯
星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、薑三片、蜜棗3顆、鹽適量。 做法： 1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗幹凈放入湯煲中; 2.豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”，放入湯煲中; 3.切三片薑放入湯煲中，倒入10碗清水，用猛火把水燒開後，改為文火煲兩個小時; 4.湯上桌前下適量的鹽調味。 功效：
