排毒的方法 這四種必須掌握
文章分類：生活養生
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傳統中醫認為，人體的“毒”就是人體不能排泄掉的、多餘的而且對人體有害的物質，女性想要保持美麗容顏就得即使排除體內的毒素，簡單來說，就是要保持大小便及汗腺的通道暢通。掌握四大排毒的方法，不做毒女人。
排毒的方法 這四種必須掌握
排毒的方法一、瀉火通便排毒法 是最直接、最有效的人體排毒法。用於素體火旺，大便秘結，煩躁易怒，頭痛、牙痛、咽喉腫痛，易感冒之人。 代表方藥：為防風通聖丸。由於功效全面，既可治病，也可保健，故俗語有雲“有病沒病，防風通聖”。 生活中保持大便通暢，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。 排毒的方法二、利尿祛濕排毒法 平素喜食厚味，易生濕化濁，水濕內停，痰飲漸生，日久成毒。表現為面黃
