排毒食譜有哪些 黑木耳豆腐湯有功效

排毒有益於身體健康，養出好氣色，人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。那麼你知道吃什麼排毒嗎?你知道排毒的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大傢排毒食譜吃出紅潤好氣色，一起來瞭解一下吧!　　排毒食譜有哪些 黑木耳豆腐湯有功效

　　黑木耳豆腐湯

　　制法：將黑木耳泡發後洗凈，豆腐切成片，將兩者一起加入雞湯及鹽同燉，10分鐘後即可食用。　　功效：消除血液熱毒　　黑木耳對體內難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。

　　海帶燉鴨

　　制