維生素片的選購標準 不同人群各不相同
文章分類：生活養生
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在人體的生命活動過程中，每一項活動都離不開維生素的參與。而人體所需的維生素大多來自於食物中，人體並不能自動合成。但是對於一些挑食偏食非常嚴重的朋友，或是因為某些原因無法通過飲食補充維生素的朋友，就非常需要維生素片的幫助。
維生素片的選購標準 不同人群各不相同
維生素片的主要作用就是幫助人體補充所需的維生素，以此來使身體更健康。但是市面上的維生素片種類相當多，該如何選擇呢？不同人群對維生素片的選購標準有所不同。 普通女性 正常狀態下的普通女性需要每天補充100%的維生素和微量元素。在補充維生素時，並不是補充得越多越
