解救誤區:喝高瞭來杯蜂蜜水能解酒?
文章分類:生活養生
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核心提示:酒喝多瞭,來一杯濃茶能解酒?早晨起床,喝一杯蜂蜜水對身體有好處?這些習以為常的養生方法,你有木有?在國傢中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講團專傢陳四清眼裡,這些方法害人不淺。 解救誤區:喝高瞭來杯蜂蜜水能解酒? 早晨起床,來杯蜂蜜水 專傢:不宜,喝什麼水有講究 眼下,很多人都習慣在清晨起來空腹喝一杯水。對此,中國中醫科學院廣安門醫院食療營養科主任王宜表示,老百姓常會選擇不同種類的水去飲用,主要包括白開水、淡鹽水、淡茶水、檸檬水、蜂蜜及飲品等幾類,但這些飲品並不是都適合早晨飲用,不同的人群應選擇不同的水。 “有的人認為涼白開水早晨飲用最好。”王宜說,涼熱其實並無大差別,但脾