女性祛濕的調理方法

濕熱多因肝膽受困，傷害脾胃。而每逢春天正是升發的季節，那麼濕熱體質該如何調理？下面就介紹女性祛濕的調理方法。

女性祛濕的調理方法

　　濕氣重的癥狀

　　1、舌苔　　舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。　　2、消化效果　　濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。　　3、頭　　《內經》裡講“因於濕，首如裹。”當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊佈；身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，