3道滋補湯做法 養生須知

春暖花開，春風吹來，天氣忽冷忽熱，在這個時節，飲食應以化氣祛濕滋補為主，而湯是最好的選擇。喝湯有助於養生，希望大傢都能在空餘的時候為自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大傢會做嗎?春季滋補養生湯做法大全有哪些?　　3道滋補湯做法 養生須知

　　1、蟲草全鴨湯

　　準備冬蟲夏草、鴨子、料酒、蔥薑、胡椒粉、鹽。先將鴨子焯一下，然後去掉冬蟲瞎猜的泥沙。將鴨子的脖子劈開，將冬蟲夏草放進鴨頭裡面，以及鴨的腹部。將鴨子備好的鴨子放在容易內添水清水。加入鹽、胡椒粉、料酒上鍋蒸2個小時即可出鍋。

　　2、鯽魚豆腐湯

　　新鮮的鯽魚一條，豆腐一塊，輔料有鹽、味精、料酒、薑、蔥。先將鯽魚洗幹凈去掉內臟，用鍋煎一下，然後放