膝關節腫脹如何消腫

導致膝關節腫脹的原因有很多，比如痛風、關節炎等這些都是導致膝關節腫脹的直接因素。當然也可能是因為其他疾病的原因或者藥物原因等，總之膝關節腫脹會嚴重影響我們的日常生活，建議大傢引起重視。

膝關節腫脹如何消腫

　　膝關節腫脹如何消腫？

　　1.經常用溫水泡腳，水可以稍微燙一點，泡腳能使下肢血液暢通，血液暢通就不會出現腫脹或者疼痛等情況。　　2.盡量保持屋內通風，保持空氣新鮮，床單、被套等這些日用品都要盡量的保持幹爽，這樣能緩解發病幾率。　　3.飲食可以多吃一些含鈣元素和蛋白質的食物，這些食物能增強骨密度，強身健體。　　4.在冬季的時候盡量避免寒風侵襲，註意保暖，如果愛出汗就要經常換洗內衣，避免出現內衣潮濕的現象。　　5.膝關節腫