冬季2款滋補養顏的湯飲 推薦紅棗香菇烏雞湯

正值冬季時節，天氣寒冷幹燥，如果血氣不足，容易導致皮膚不好、容顏憔悴!所以愛美的你就要多喝冬季滋補養顏湯。冬季滋補養顏湯有哪些呢?下面小編推薦2種最適合冬季滋補養生的養顏湯。　　冬季2款滋補養顏的湯飲 推薦紅棗香菇烏雞湯

　　1、桂圓紅棗湯

　　材料：幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。　　做法：將紅豆清洗幹凈，並浸泡2小時，桂圓去殼留肉備用。將紅豆、大棗一同放入清水中，大火煮沸。加入桂圓，煮沸後，轉用文火煮60分鐘即可。可依個人口味加入適量的蜂蜜調味。　　功效：補氣養血、安神、滋補強壯、健脾養胃。

　　2、紅棗香菇烏雞湯

　　材料：烏骨雞一隻(約一斤左右)、香菇、黑木耳、紅棗若幹、生薑、料酒、鹽少許。　　做法：烏