【春季肝火旺應該如何調養】
文章分類：中醫養生
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春季是人體陽氣生發的季節，很多人都難免出現肝火旺的癥狀。肝火旺是中醫學的一種病癥，即人體肝火上升，這是由於人體內臟氣血調節出現問題，肝火旺通常會出現各種不舒適的癥狀，雖然肝火旺並不是很嚴重的疾病，但是也要註意及時調理，否則會給身體帶來消極的影響。
肝火旺
肝火旺癥狀：1、睡眠不好，很多人在春季經常會出現失眠的情況，專傢指出這也是肝火旺所導致，由於思慮過度，惱怒會傷肝，因此在春季應該盡量的控制脾氣，以免受到失眠的困擾；2、肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、身體悶熱、舌苔增厚等；3、肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等月經失常現象；4、牙齦腫、痛，面部三角區小范圍脹痛，熬夜或飲食不當最容易
