冬季驅寒湯飲 推薦幹薑肉桂羊肉湯

冬季天氣寒冷，人們的免疫力下降，動不動就感冒流鼻涕。而且寒性體質的人平時的臉色也是比較蒼白的，膚色淡。你需要多喝些驅寒湯，提高身體免疫力，冬季喝什麼湯驅寒呢?　　冬季驅寒湯飲 推薦幹薑肉桂羊肉湯

　　1、幹薑肉桂羊肉湯

　　羊肉營養豐富，貧血、氣血兩虛等虛寒病癥均有很大裨益。幹薑是生薑烘幹後的成品。比生薑多瞭溫暖脾陽的作用，要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用幹薑。另外，肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用，將幹薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水，更有利於祛寒治感冒。　　做法：羊肉150克切塊，與30克拍碎的幹薑、15克肉桂共燉至肉爛，調入鹽、蔥花、花椒面，趁熱吃肉喝湯即可。

　　2、子參百合瘦肉湯

　　百合