冬季驅寒的中藥盤點 推薦生薑

在我們身邊有很多的人會出現極寒的現象，這影響瞭人們的生活尤其是在冬季的時候，會感覺到寒冷，讓患者很不適應，所以大傢需要註意自己的身體保健，有效地進行調節。今天我們就介紹一下驅寒的驅寒方法。

冬季驅寒的中藥盤點 推薦生薑

　　1、艾葉，蒼術，雞血藤各50克

　　這個方子中艾葉驅寒溫經，蒼術祛風化濕，雞血藤活血行淤。用這三味中藥煮水用來泡腳可以預防感冒，幫助睡眠，增進氣血運行。

　　2、生薑15~30克

　　生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。

　　3、桂枝15~30克

　　桂枝在