2款冬季滋補湯飲 推薦杞精燉鵪鶉

冬季養生秘訣要健康就多喝湯。冬季喝上一碗熱騰騰的湯，不僅能滋補養生還能驅寒暖胃，非常完美。那麼大傢知道冬季喝什麼湯好嗎?今天小編就為大傢推薦2大常見的冬季滋補湯，讓你這個冬季不再寒冷。　　2款冬季滋補湯飲 推薦杞精燉鵪鶉

　　黃芪燉烏雞

　　原料：黃芪50克，烏骨雞1000克，蔥10克，薑10克　　制法：1.清洗幹凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。　　2.將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入沙鍋，註入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、薑片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。　　功效：一說、補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。二說、黃芪，是一味中藥，功能補脾益氣。烏雞，含有豐富的蛋白質和脂肪、鈣、磷、鐵和核黃素、尼克酸等。功能養陰益血、