冬季2款滋補養生湯飲 清燉馬蹄鱉

冬季養生秘訣要健康就多喝湯。冬季喝上一碗熱騰騰的湯，不僅能滋補養生還能驅寒暖胃，非常完美。那麼大傢知道冬季喝什麼湯好嗎?今天小編就為大傢推薦2大常見的冬季滋補湯，讓你這個冬季不再寒冷。　冬季2款滋補養生湯飲 清燉馬蹄鱉

　　1、素筍湯

　　取冬筍200克， 鮮湯250克，香菜梗、水發黑木耳、蔥薑汁、精鹽、味精、麻油各適量。先將冬筍去皮洗凈，切成長8厘米、寬1厘米的薄處，放沸水中略燙撈出，放涼水中過涼後撈出控水。黑木耳擇成小朵，香菜梗洗凈後切成3厘米長的段。炒鍋上旺火，放入鮮湯，加入蔥薑汁、精鹽、味精，再放入竹筍片、黑木耳片，待湯煮沸時，用後勺撇去浮沫，放入香菜梗，淋上麻油攪勻後盛入碗中。本品特點為素雅清淡，鮮美可口，消痰利腸，通