化痰止咳的幾大方法 多喝熱飲

現在雖然立春瞭，但是天氣依然寒冷，季寒冷的天氣讓人隻想整天都不出門，可是呆在溫暖的室內一遇上室外寒冷的氣流就很容易引發感冒發燒等病癥。下面小編就帶大傢一起來瞭解一些日常化痰止咳小常識，讓醫生遠離你。　　化痰止咳的幾大方法 多喝熱飲

　　吃塊黑巧克力

　　它不僅能補充抗氧化劑，英國倫敦大學的研究還顯示，其中所含的可可堿有止咳功效。

　　喝熱飲

　　喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、薑(消炎)熱水和鮮檸檬汁。

　　按摩鼻翼

　　兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的“定向擺動”，將感