冬末春初吃什麼水果化痰 推薦蘋果

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現在正值冬末春初，多吃水果有利身體健康，那麼冬末春初吃什麼水果?此時的時令水果也不少，今天小編為您介紹冬末春初吃什麼水果，重點為你推薦3種當季化痰的水果。

冬末春初吃什麼水果化痰 推薦蘋果

　　1、蘋果

　　俗話說“一日一蘋果，醫生遠離我”這也是有確實的根據的。蘋果性涼味甘，不管是什麼品種的蘋果，適當食用後都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效，尤其是一些經常醉酒的人群更應該多吃些蘋果，因為它還具有極為有效的醒酒功效。

　　2、橙子

　　一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有

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