3款冬季養生湯 大豆芽菜豬血湯

冬季寒氣逼人，天氣幹燥，我們會常常出現口幹舌燥的現象，皮膚也會變得幹燥無比，這時候就需要喝一些養生湯來滋補。那麼冬季養生湯有哪些呢?今天小編就來推薦三款養生湯幫您滋補身體，一起來看看是怎麼做的吧。

3款冬季養生湯 大豆芽菜豬血湯

　

　　花旗參麥冬養陰湯

　　用料：花旗參、麥冬、北芪、蓮子、玉竹、紅棗、龍骨、水適量。　　做法　　1. 將花旗參、麥冬、北芪、蓮子、玉竹和紅棗各物洗凈，紅棗去核。　　2. 龍骨洗凈切塊，汆水撈起沖凈。　　3. 將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。　　功效：養陰補氣、清心安神。

　　羅漢果瘦肉湯

　　用