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2款春季養生湯 瘦肉蛋花枸杞湯
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生活養生
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現在是由冬轉春的時節,正值春節期間,養生要多喝湯!那麼二月適合煲什麼湯呢?此時煲的湯要適應時節的變化,具體春節養生適合煲什麼湯?下面小編推薦2款春季養生湯。
2款春季養生湯 瘦肉蛋花枸杞湯
瘦肉蛋花枸杞湯
材料:枸杞1斤,瘦肉100克,雞蛋1個,生薑一塊。 做法:枸杞清洗幹凈,摘下葉子,枸杞莖切成段;鍋裡放3~4碗水,放進薑片和枸杞莖,大火煮開後轉慢火煮15分鐘;轉大火,把提前用鹽、油醃好的瘦肉和枸杞葉放進鍋裡;接著加入切得很薄的胡蘿卜片,不用蓋蓋子,煮5分鐘,放鹽調味即可。
波菜豬肝湯
材料:菠菜1把、豬肝250克、油、鹽、薑、白醋。 做法:豬肝切薄片,放進大碗,加入沒過豬肝的水,滴入幾滴白醋,浸泡
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